30 km landevej
10 kg racercykel
2 stk cykellygter
7,35x10^22 kg fuldmåne
Jeg har aldrig været den helt store fan af cykeldelen i triathlon, men efter 5 uger med stort set ingen træning var weekendens cykeltræninger det bedste i hele verden :) Herunder er et billede fra min første lørdagstræning i selskab med blandt andre Pernille og Henrik.
Godt nok går det ikke så stærkt endnu, men det vigtigste er at være igang igen. Jeg kan stadig ikke løbe, men det skal nok komme.
Jeg har fået en del styrke- og smidighedsøvelser jeg laver hver dag, og det hjælper. Disse øvelser burde man jo lave selvom man ikke er skadet, så mit mål fremover er at lave øvelser hver dag. På denne måde kan en skade måske forebygges.
Til sidst vil jeg da lige nævne hvor motiverende jeg synes det er, at så mange finder vej til klubbens træninger. Jeg håber alle holder ved, også selv om det bliver mørkere og koldere. Jo flere vi er jo sjovere bliver det :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar